RESISTÊNCIA A INSULINA e agora?

Olá pessoal, quanto tempo em? Hoje eu vim compartilhar com vocês um pouco do que estou vivendo nos últimos tempos. Aqui no blog quem acompanha desde sempre, já viu que por muitas vezes eu postei minhas indas e vindas com dietas e outras coisas.

Já contei do meu sedentarismo e quando eu gostava de atividade física (sqn) 🙂 Pois é, meu sedentarismo acabou por cobrar seu preço e no final de 2015 o diagnostico da RESISTÊNCIA A INSULINA era real. Não quero adentrar muito nesse assunto, até porque não sou dá área e posso acabar falando algo errado, mas trouxe para vocês um pouco do que houve e como estou fazendo para tratar.

Depois vou fazer um post mostrando a minha evolução na perda de peso. Uma pena só que eu não fiz aquelas fotos clássicas, mas não tem problema, então vamos deixar de falatório e vem ver!        

O que acharam? Alguém ai se encontrar na mesma situação ao conhece alguém? Quero compartilhar com vocês também, algumas das coisas que minha nutre me passou, umas receitas deliciosas e super fáceis de fazer. 

Lá no insta post sempre, então se quiserem podem seguir por lá! Espero vocês, beijos!
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FORONI 2017 – Volta as aulas!

20170127_122303267_iOS.jpgOlá pessoal. Tive um ótima surpresa novamente ao chegar em casa e encontrar lindos mimos enviados pela FORONI. Agora as férias acabaram e agora já é hora de voltar as aulas. E para fazer isso com bastante estilo, a Foroni selecionou cadernos lindos e enviou para mim, e eu simplesmente amei! A minha  agenda já estou usando demais e agora já estou ansiosa para usar esses lindos cadernos na faculdade! 

Este semestre fui comprar algumas coisas para faculdade e fiquei horas e horas olhando os cadernos da coleção nova e gente, é uma capa mais linda que a outra. Postei no instagram alguns detalhes dos cadernos no “instamemories” e claro, também postei fotinha. Pelas minhas fotos do “insta” dá para perceber que eu sou uma pessoa alucinada por coisas de papelaria não é verdade? sempre falo que vou comprar o material escolar dos meus filhos até quando eles tiverem 18 anos [kkkkk]01

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Quero agradecer novamente a equipe atenciosa da FORONI pelos mimos maravilhosos que vocês sempre estão me mandando, a cada caixa que chega eu me apaixono cada vez mais pela marca! 

Acesse o site o confira muito mais – http://www.foroni.com.br/

Imagens: Blog da Rafa

Coleção FORONI 2017 – Personagens famosos e estrelas do cinema!

Olá pessoal. Tive um ótima surpresa ao chegar em casa e encontrar lindos mimos enviados pela FORONI. Quem acompanha o blog, sabe que eu AMO material escolar, e tudo que envolve esse universo, de cadernos a estojos, amo muito tudo isso. Há alguns meses atras, eu e outras blogueiras do estado tivemos o prazer de participar do evento que mostrou algumas novidades que a FORONI elaborou para 2017,  toda cobertura foi feita pelo Snapchat.

Chegou aqui em casa dois mimos incríveis, um minicaderno dos Minions, e uma agenda MARAVILINDA do Paul Frank. A  marca acertou em cheio nos dois presentes, principalmente na agenda, pois já estava em busca de uma, e ver que a minha tem “mola” deixou meu coração suspirando mais ainda, sem contar da cartela dupla de adesivo e um lindo marcador de página, estou babando por ela até agora. Mas não é só isso, trouxe abaixo um resumo sobre a marca e outras novidades para o ano que vem;20161109_173536029_ioscollage

“A FORONI é uma empresa 100% brasileira e familiar, fundada e estabelecida desde 1924, no bairro da Moóca em São Paulo, destaca-se como uma das líderes de mercado no segmento papeleiro/escolar.  Com atuação nacional e internacional a empresa é reconhecida por oferecer ao mercado e aos consumidores, uma diversidade de produtos com modernidade e alta qualidade produzidos com papeis ecológicos e socialmente corretos, certificados com o selo FSC*, ou seja, são produzidos com papel a partir de fontes sustentáveis. “.

A FORONI para 2017 trouxe várias propostas, e esta primeira envolve opções práticas, divertidas e com personagem que amamos. Há muitas opções de linha com marcas licenciadas e linha própria, tudo muito colorido, alegre e divertido. foroni-agenda-2017-amigas-para-sempre-teen-4Outras novidades para 2017 são os personagens de cinema de filmes de sucesso que todos amamos, cada modelo mais lindo que o outro, por favor, um de cada! A personagem Dory, que começou no filme Procurando Nemo, é uma das capas dos cadernos da marca. Assim como nas telonas, os bichinhos do filme Pets estrelam nessas lindas estampas, um de cada por favor! Também tem outra novidade, os personagens do filme Trolls, que estreou em outubro e já mostrou que vai ser sucesso nas capas da FORONI.foroni-caderno-brochura-linha-pets foroni-caderno-cartografia-linha-trolls foroni-caderno-universitario-linha-procurando-doryIsso é só um gostinho do que a marca esta elaborando, estou louca para ver os acessórios, como bolsas e estojos, pois sou dessas que adora um conjunto de caderno e estojo igual. Gente, assim como eu, espero que vocês tenham gostado dessa novidade e dos mimos lindos que eu recebi. Beijos! 

Imagens: Assessoria de imprensa Foroni e Blog da Rafa.

Kymbelly? Quem é? De onde veio? Por que?

- assinatura vídeo

Primeiramente vocês que não me seguem no Snapchat devem está se perguntando quem na fila do pão é Kymbelly. Pois é, gravei um vídeo curtinho explicando quem é esta figura, como ela surgiu e o porquê de eu ter criado. Tentei de várias maneiras gravar esse vídeo, mas o meu editor ABENÇOADO, abria os vídeos, mas não rodava, ou quando rodava não aparecia nem imagem nem áudio. Tentei gravar com o celular e deu a mesma coisa, então, percebi que os únicos vídeos que o editor “aceitava” abrir eram os do Snapchat,  eu decidi gravar o vídeo de introdução contando um pouco como foi o surgimento da personagem pelo aplicativo.

Quis compartilhar esse momento com vocês aqui do blog, pois vocês é quem dão sentido para eu continuar a escrever e gravar, porém, não posso prometer vídeos toda semana (coisas que já estava me organizando pra fazer), pois com esse problema no editor vou ter que me organizar para ver como vou editar (me deixem dicas de editor de vídeo que não seja chato de usar). Já tentei usar vários outros tipos de editor de vídeo, porém não consegui me adaptar com nenhum.

O blog voltará aos poucos, pois minhas férias passaram muito rápido e eu não consegui fazer tudo que queria e também aconteceram muitas coisas pessoais e na faculdade, então algumas delas precisei priorizar.

Não fiquem bravas comigo e espero que se divirtam com o primeiro episódio de Kymbelly, esta universitária da depressão.

Vou deixar abaixo todas as minhas redes sociais caso vocês queiram seguir eu e ela! Beijos e até os próximas postagens e vídeos!

Me acompanhe pelas Redes Sociais

Redes sociais 2016

Blog da RAFA & Farfetch no Dia dos namorados!

O dia dos namorados está chegando, e a convite da Farfetch, o Blog da RAFA montou para vocês uma Wishlist inspirada no cinema. Quem acompanha o blog sabe que eu AMO a Audrey Hepburn e foi a partir da personagem Holly do filme Bonequinha de Luxo que eu montei inspirações fazendo uma releitura contemporânea da personagem.Namorados_Infografico_04

Escolhi montar dois blocos de looks com peças escolhidas no site da Farfetch, uma composição diurna e uma noturna, os dois é claro, com muito glamour11248794_6001495_1000Em uma das passagens do filme, Holly usa um vestido pink estilo princesa com uma fita de cetim marcando a cintura, então baseado nele, escolhi para compor o look diurno esse floral maravilhoso da Red Valentino, de frente única e saia princesa. Para noite, o eterno e amado preto. O escolhido é um vestido lápis em seda mista com decote quadrado, da Givenchy. Eu não poderia deixar de escolher um Givenchy uma vez que Hubert tinha Audrey como sua queridinha. sapatoPara os pés escolhi dois modelos maravilhosos. Como a intenção é dar um ar contemporâneo para a personagem Holly, resolvi escolher um sandália Luiza Barcelos meia pata no tom nude que ajuda a alongar a silhueta, apesar de ser bem robusta, a amarração no tornozelo deixa a sandália delicada, assim como a personagem. Sobre o salto que escolhi para a composição noturna, eu peço um minuto de silêncio. Gente? Quanta perfeição e riqueza de detalhes tem esse scarpin Dolce & Gabbana. Amo preto com o ponto de luz nos pés, é fantástico, o look fala por si quando se usa um sapato tão imponente como esse D&G.acessóriosSeguindo a linha de cores pasteis para o look diurno, escolhi o modelo gatinho Oversized em tom de rosa nude da Stella McCartney. O que poderia se mais Holly do que um Cat eye? Já para a noite, optei por uma clutch, um look glam necessita de um acessório de mão. Esse modelo Dolce & Gabbana é perfeito não é verdade? 11248794_6001495_1000223

look 2Montei o look completo e eu quero saber, qual vocês gostaram mais? O look diurno ou o noturno? A Farfetch está cheia de coisas lindas, entrem no site e façam sua lista de desejos! Beijos

Crédito fotos: Farfetch

Meu look: Vestido Jeans!

O look de hoje é fresh e super confortável. Estava a procura de um vestido jeans já fazia algum tempo, então na minha ultima visita ao shopping, encontrei esse modelo super lindo da Riachuelo. Veste super bem e é muito confortável, nos pés apesar de alta essa sandália é maravilhosa para andar, foi o achado de sapato para mim, estou usando muito. 

O que eu mais gostei desse vestido é a versatilidade, pois já imaginei varias composições com essa peça, a imaginação vai de look despojado até um look mais alinhado. 
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Vestido Riachuelo / Sandália Ana Carolina / Bolsa Aliexpress

Espero que tenham gostado, beijo e até próximo post. 

Fashion Drops: Rosa e vermelho!

Trarei nas sextas feiras, gotas de cores, gotas de inspiração, trarei Fashion Drops para vocês.  Gotas de moda para inspirar o final de semana.

Quem ai lembra da tendencia do Color Clock? Uma combinação explosiva de cores que virou febre entre os famosos e fashionistas. Hoje mostro para vocês como ainda é possível usar a trend sem chamar atenção demais, é simples, apenas combinando cores análogas. 

Rosa e vermelho, cores análogas que combinadas dão um efeito muito lindo na produção. Um look composto com essas duas cores é chamada de Color Clock ou Bi cromático. Não necessariamente precisa ser uma peça de cada cor, você pode usar a combinação com acessórios (bolsa, sapato colares, lenços), isso vai do seu gosto e ousadia.  Olhem só como essas cores combinam e ficam lindas juntas;PINKRED

Gente? eu acho maravilhoso a combinação dessas duas cores, é um look alegre divertido, vocês curtem? Me contem! Beijos! 

Crédito fotos: Blog da Thássia / Blog Glam 4you /  Google imagens